рассказать друзьям

середа, 23 вересня 2015 р.

Варусная деформация нижних конечностей

 Читать статью на https://easymotherblog.wordpress.com/2016/02/09/%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81/

Накануне своего первого дня рождения (август) младшая дочь получила травму - перелом большого пальчика на ножке, потому свой первый день рождения, как и пару недель после, пришлось провести в гипсе. Плановый визит в год к ортопеду пришлось заменить на внеплановый с целью лечения, оценить наши ножки в плане развития было невозможным.  Четыре недели в гипсе были очень тяжелыми: я должна была вне сна носить дочку на руках, от чего к вечеру спина болела, ну, а дочери надоедало быть на руках, ей хотелось побегать, с этой целью вырывалась из рук и плакала, но я должна была не допустить того. 
После снятия гипса хирург-ортопед сказал, что все нормально и мы пошли домой. Спустя время я стала замечать, что как-то не устойчиво она ходит (как уточка), списала это на то что недавно после гипса, три недели я носила ее на руках, отвыкла ходить, наладится, врач-то смотрел после снятия гипса. Осень была ранней, с конца сентября уже были в сапогах. Мысль о том, что дочка как-то неустойчиво ходит, не покидала, но списывала, что к сапогам привыкает, куча одежек в холодную погоду, привыкнет и все будет хорошо. Ортопед после снятия гипса не назначал дату консультации, потому мысль о походе к этому доктору не возникала.
Я еще и не особо била тревогу, потому что развивалась дочь нормально.  Были планово у ортопеда и в 3, и в 6 месяцев. Не было проблем по неврологии.
 

Наступила весна, с сапог перешли на туфельки и кроссовочки, но дочь все так же неустойчиво ходила. Мы решили проконсультироваться у ортопеда. Несколько раз пришлось отложить консультацию по причине болезни то ее, то старших сестер. В общем попали мы к ортопеду в июне. Накануне консультации я создала тему на одном из форумов, где написала следующее: "Посоветуйте, пожалуйста, детского ортопеда. Дочке скоро 2 года, косолапит и ходит, как мне кажется, для её возраста не очень хорошо. Хочу проверить на всякий случай". Я искала отзывы об ортопедах в нашем районе. Получила несколько хороших отзывов об ортопедах из частной клинике, которая находилась рядом. Туда мы и пошли. Примерно с такой жалобой я обратилась к рекомендованному доктору. Осмотрев мою дочь, врач сказал, что повода для беспокойства нет, все наладится, дал некоторые рекомендации - делать ванночки солевые, ходить босиком по неровным поверхностям, не носить ортопедическую обувь (на дочери была профилактическая ортопедическая), пропить витамин Д (или в капсулах). В общем ушли мы из клиники с хорошим настроением.
Добавлю, что врач сообщил, что ножки такие из-за того, что пропустили фазу ползания, точнее, мало ползала, рано встала (7 мес) и ходить начала (9 мес). Если честно, я в этот аргумент не верю, может бы и поверила, если бы ребенок первый был. Моя старшая дочь начала ползать в 5 месяцев, в 6 месяцев встала, и в 7месяцев 5 дней самостоятельно сделала свои первые шаги, никакого варуса не было. Средняя в 8 месяцев пошла, тоже мало ползала, ноги ровненькие с младенчества. Почему же такое с третьей дочерью?
Когда я начала анализировать этапы их развития в том возрасте, у меня напросился другой вывод. До года старшие дочери прошли по несколько курсов массажа по разным причинам, возможно, это было своеобразной профилактикой. Младшей дочери ни невролог, ни ортопед на плановых осмотрах (1, 3, 4,6,8 месяцев) и внеплановых консультациях (с жалобами)  ни разу не назначили массаж. На мой вопрос, почему ей не нужно, получала ответ "развивается по возрасту, не нужно вмешиваться". 

Дома, пришивая заключение доктора в скоросшиватель, решила почитать его.
Меня насторожила уже первая строчка "жалобы на форму ног". Разве я жаловалась на форму? Нет! Меня волновало совершенно другое... Про витамин Д ничего совсем...
Решили мы сходить к другому доктору. И вот новое заключение:

Вот так вот... Отличия: варусная установка коленных суставов - варусная деформация нижних конечностей, ортопедическую обувь не носить - нужна антиварусная лечебная обувь... Ортопед обещал, при соблюдении его рекомендаций наша проблема к 3-4 годам уйдет.
Через четыре дня мы начали делать массаж. Массажистка как только посмотрела ножки, сразу спросила почему мы так запустили всё. Я её и рассказала почему. От нее получили совет- рекомендацию - делать гимнастику: ходьба - носочки- пяточки, внутренняя сторона стопы - вешняя. Первый курс массажа был сделан в июле (1,11г). Результаты массажа начали проявляться со второй недели курса: стала ходить устойчивее, увереннее бегать, ножки стали выравниваться, не ушло косолапие.  В декабре (2,4г) прошли второй курс массажа на ножках. Февраль: имеем ровные ножки, уверенный бег и ходьбу, но осталось косолапие.
Антиварусная обувь. Через неделю после консультации второго врача купили антиварусную обувь. Я перечитала много форумов с надеждой разобраться в предлагаемом разнообразии, но оказалось, что ее не так-то и просто купить. У большинства детей вальгус, потому обувь в магазинах ортопедической обуви ориентирована на них, варус в остатках, так сказать. В некоторых магазинах ортопедической обуви продавцы вообще не знали, что есть профилактическая, есть лечебно-коррекционная обувь, есть антиварус, есть антивальгус... Ужас! Как можно так продавать? Заказать в интернет-магазине без примерки я не могла, эту обувь нужно мерить, чтоб удобной была ребенку, да и нравилась, чтоб носилась. В общем, на левом берегу столицы Украины я не нашла необходимый нам размер, да и на правом в нашем размере особого выбора не было. И это столица!.. После долгих поисков купили мы вот 4Rest-Orto, такие:

Соглашусь, мальчуковые, но дочери очень понравились, она не захотела их снимать, сиреневые даже мерить отказывалась. Носила без проблем все лето. Так как осень была теплой, носили и осенью. Зимой и весной носили, где требовалась сменная обувь, иногда по дому (когда получалось уговорить).
Советы при покупке антиварусной обуви вы должны учесть следующие моменты:
1. жесткая застежка и жесткий задник - для хорошей фиксации, что обеспечит правильную установку пятки, формированию продольных сводов стопы;

2. каблучок "Томаса" (в антивальгусных этот каблучок наоборот, фото 2)

3. материал внутри и снаружи (натуральная кожа) - чтоб ножки не потели.
4.  Продукция представлена сандаликами или ботинками и должна хорошо фиксировать ногу и в частности голени, не давая лишних движений и перегибов.
5.  Ортопедическая, в частности антиварусная продукция, имеет углубление, в котором располагается пятка. Оно представлено специальной выемкой или чашкой, за счет этого нога удерживается строго вертикально.
6.  Подлинная ортопедическая антиварусная обувь должна иметь высокие застежки, которые легко регулируются или шнурки. Шнуровка или застежки, которые имеет антиварусная обувь, должны быть расположены по всей длине.

 Наши босоножки, в принципе неплохие, но второй бы раз я их не купила из-за материала подошвы. Он меня сразу смутил, но у нас больше не было выбора в ее размере (это Киев, 2015г!). Спустя почти год носки наши босоножки (подошва видоизменилась):
 
Ищите такого плана:
 Чтоб подошва была такого плана

 

Иногда врачи рекомендуют делать слепки по стелькам.
 



Ортопедические стельки бывают обычные и индивидуальные. Обычные производятся массово на среднестатистическую стопу. Индивидуальное изготовление стелек позволяет учесть особенности именно Вашего организма: вес, строение стопы, деформации стопы при движении. Индивидуальную стельку можно корректировать, поэтапно приводя стопу в правильное положение, либо менять форму с учётом роста стопы. Устранить боль в стопах, ногах, спине при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и предотвратить травмы при активном занятии спортом способны только индивидуально изготовленные ортопедические стельки. Индивидуальные ортопедические стельки нельзя купить готовыми в ортопедическом салоне или аптеке, их можно сделать только по вашей ноге. Существует много технологий изготовления отпечатка вашей стопы.
Нашла информацию, что в Институт ортопедии на Воровского делают такие стельки.
На Университетской за Украиной (офис "Центр по изготовлению индивидуальной и ортопедической обуви, стелек", ул. Университетская 80В, офис 511) в Киеве (нашла в интернете), шьют обувь по индивидуальным слепкам. 099-044-91-66 - звонить предварительно. Снимает мерки на отшив мужчина, он ортопед и разбирается в ножках.
Ищите, читайте отзывы, кому актуально.

В начале марта 2016 (дочери 2,7) дочь сделала свой первый прыжок на ровной поверхности (до этого только на батуте и диване). В этом же месяце мы побывали у одного из лучших ортопедов Киева. Лечебную ортопедическую обувь отменили. Небольшое косолапие есть, но врач сказал, что в пределах ее возраста пока допускается, варус компенсирован. Сказал, что это этап развития, к 6 годам должно пройти, внутрь идет не стопа , а бедро и колено.



Так  что вернусь к позже к этой статье. 
У моей знакомой дочери 8 лет, у девочки был варус, начали лечить еще до года. Были кривые ножки, косолапила. Делали массажи, парафиновые сапожки. Обувь антиварусную не носили. Им рекомендовал ортопед носить обувь так: левый туфель на правую ножку а правый на левую. На сегодняшний день (7,5л) косолапие одной ножки осталось. Врач рекомендовал заниматься танцами.



четвер, 10 вересня 2015 р.

Одежда для садика и не только (девочки)

В этой статье хочу помочь всем мамочкам, у которых есть вопросы по части удобной и практичной одежды для детского сада, да и вообще в детском гардеробе. Так как я мама троих дочерей, речь будет идти об одежде именно для девочек. При покупке вещей учитывайте вкусы вашего ребенка, потому что может оказаться проблемой носить ту или иную вещь.
Цель статьи не похвастаться гардеробом дочерей, а порекомендовать нужные вещи. Своей старшей дочери накупала по незнанию много ненужных и лишних вещей.

1. Детское бельё: трусики (10-20шт) и майки (5-10шт). 
Выбирая детское бельё, всегда обращайте на: состав ткани и качество поддерживающих резинок. Ткань должна быть натуральной (максимально натуральной), резинки должны быть не тугими (примеры на фото). Для утренников удобны майки на шлейках - подходят под разнообразные платья и костюмы. Практичнее белые майки - легче отстирываются, под рубашечками и кофточками не просвечивается рисунок.
При покупке детского белья учитывайте (особенно актуально для 3-4 лет), наличие бантика (цветочка) или рисунка на передней стороне поможет вашему ребенку быстрее научиться ориентироваться, где перед, где зад вещи.




2. Колготы (10-20шт)
Обязательно должны быть беленькие, потеплее - на холодное время года (1-2шт), потоньше - на теплое время года (1-2шт) для утренников и не только. Мои девочки любят белые колготки, потому у них минимум их по 5 пар. Капроновые колготки актуальны девочкам, которые особо аккуратны). К сожалению, хорошие колготки дешевыми не бывают, но и цена не гарантирует качество, смотрите на состав. У моих дочерей целый ящик для колгот предназначен. Считаю, колготок для девочек много не бывает)

3. Юбки (2-4шт)
Я считаю, что двух летних и двух теплых юбок достаточно для гардероба девочки. Это не особо часто носимая вещь: летом для игр шортики практичнее, когда холодает практичнее сарафаны. Но, безусловно всем девочкам красиво в юбочках, да и находится повод, чтоб их одеть. Особо практична джинсовая юбочка, не сильно пачкается, хороша на разную погоду.


4. Сарафаны (3-6шт)
Очень классная вещь на межсезонье, да и на зиму под рейтузы (гамаши) удобны. Но не все любят их носить, так что много не накупайте. Флисовые и вязвные сарафаны практичны на зиму, особенно, когда в помещении прохладно (или на подкладе).

5. Платья (6-10шт)
Думаю, все со мной согласятся, ничто так не украшает девочек, как красивое платье.Большинство, на мой взгляд, в гардеробе должно быть летних. Нарядным платьям с длинным рукавом предпочитаю теплые с коротким+балеро (иногда в момещении становится жарко, можно снять верх).

6. Джинсы (2-5шт)
Спасибо мистеру Ливаю Страуссу за то, что он их придумал! Очень практичная вещь, особенно для детских площадок, да и на выход: модно и удобно. Можно купить из разной ткани (потоньше и потолще) для разных сезонов.
Джинсики, как правило, носим с подтяжками, чтобы спинка не была голой.


 7. Рейтузы (гамаши) (2-4шт)
Я  считаю, должны быть обязательно в гардеробе: и под джинсы, и поверх колгот (когда похолодает). На мой взгляд, самые непрактичные - вязаные, особенно толстая вязка. Зимой удобные на искусственном меху (есть на фото).

8. Блузочки (2-5шт)
Двух блузочек с коротким рукавчиком, 1-2 с длинным вполне достаточно для детского гардеробчика. Для меньших деток, которые не умеют застегивать пуговицы, удобнее на кнопочках. Длинные блузочки можно одевать с лосинами.
 

9. Гольфы (водолазки) (5-7шт)
Очень практичная вещи на холодную погоду. Есть у вас шарфик или нет, горлышко вашей доченьки всегда будет в тепле.

10. Футболки с коротким рукавом (5-10шт)
Большинство летних теплых дней мои дочки одеты в шорты и футболки, у нас их много.

11. Футболки с длинным рукавом (7-10шт)
Самое актуальное время для их носки - сентябрь-октябрь, апрель-май, да и летом на прохладную погоду в самый раз. Так же в холодное время года в них дочки дома ходят. Смотрите, чтоб футболки были не короткими, чтобы было удобно запрявлять в юбочку или шортики.









12. Кофточки (2-3шт)
Я считаю, что должна быть обязательно кофта с горлышком (по типу водолазки) и 1-2 на пуговичках.

13. Жилетки
В холодное время года очень актуальны. В садик поверх гольфа иногда одеваю, особенно пере отопительным сезоном (и после), когда на улице холодно, а 10 октября еще не настало. Так же зимой на площадку удобно, не сковывает движения рук (гольфик+жилетка+пуховик). Мои девочки любят вязаные и джинсовые.
В последнее время мне очень нравятся шерстяные жилетки, очень практичны. Чем выше состав шерсти, тем лучше.

 14. Балеро (1-2шт)
Тоже нужная вещь (примеры на фото).  Есть с длинны рукавом, есть с коротким (на майку с бретельками, например, чтоб не сгорели плечи). Самые практичные, на мой взгляд, белые (под все можно одеть).

15. Шортики
Самая любимая ткань для шортов у все дочерей - джинс. Она и практична, не так часто стирать.


16. Спортивный костюм
Спортивный костюм должен быть, я думаю, во все возраста. Мои дочки больше любят велюровые и х-бшные. дополнительно желала бы обзавестись спортивной кофточкой с капюшоном, филисовой кофточкой (на замочке).


17. Джинсовая курточка
 Считаю, должна быть)


18. Штаны (брюки). Брючки мои дочки не носили. Во дворе в холодную погоду одевала им штаны на подкладе (на фото вельветовые)

19. Пижамка
Самая удобная для садика (особенно для маленьких) без пуговиц: не создает неудобств ни воспитателю ни ребенку. Если ваш ребенок умеет застегивать-расстегивать пуговицы, проблемы нет. Холодное время года - штаны+футболка с длинным рукавом, теплое время года - шорты+футболка. По 2 шт. на перемену.


Изображения взяты из личного архива